K O K O S -

Tips mot mensvärk!

Mensvärk är nog något som de flesta tjejer drabbas av. Och visst gör det så fruktansvärt ont? Vissa gånger känner man knappt av den, och vissa gånger gör det så ont att man knappt kan röra sig. Jag har i alla fall samlat på mig lite tips som man kan göra när man har ont!

* Lägg dig ner och dra upp knäna. Detta är något som alltid hjälper när jag har ont. Det tar inte bort smärtan helt, men den minskas definitivt.

* Värme! Lägg en värmekudde på magen/ryggen. Har du ingen värmekudde kan du fylla en vattenflaska med varmtvatten, linda in flaskan i en handduk och sen lägga den där det gör ont.

* Ta en dusch/bada. Det varma vattnet gör dig avslappnad, och mensvärken minskas.

* Byt ut bindan mot en tampong. Fråga mig inte varför, men jag får mycket mindre mensvärk när jag har en tampong istället för binda!

2012-08-29 @ 12:33:00 Hälsa Permalink

Kommentarer

Postat av: kaffehörnan

Vad bra tips

2012-08-29 @ 13:18:25
URL: http://www.kaffehornan.se

Postat av: Maddiie

Sv: allt bra annars? :)

2012-08-29 @ 13:55:22
URL: http://maddiie.blogg.se

Postat av: K A J J A

Bra tips :)

Sv. Kul att du tyckte de var kul :) kram!

2012-08-29 @ 14:35:51
URL: http://knaskajja.blogg.se

Postat av: tereseflinth - fotoblogg

sv; Awe tack så hemskt mycket!

2012-08-29 @ 17:02:45
URL: http://teresehh.blogg.se

Postat av: tereseflinth - fotoblogg

Allting ok med dig idag? :)

2012-08-29 @ 17:02:57
URL: http://teresehh.blogg.se

Postat av: Erika

Var gärna med i min tävling där man kan vinna ett rosa iphoneskal! :) Länk till inlägget: http://www.nattstad.se/erikagustafsson?id=3913363

Kram!

2012-08-29 @ 18:35:15
URL: http://www.nattstad.se/erikagustafsson

Postat av: anna

åh död mot mensvärk!

2012-08-29 @ 19:48:51
URL: http://annamarialarssson.blogg.se

Postat av: L O V I S A ♥

tack för tipset! Måste säga att jag skrattade lite åt bilden.. hehe brukar aldrig bära vitt då ;)

haha jadu tiden går fort när man har roligt! Hur mår du idag? :)

kram

2012-08-29 @ 19:51:49
URL: http://pusspusslollo.blogg.se

Postat av: emma

sv: jaa! :)

2012-08-29 @ 20:13:36
URL: http://eemmasandins.blogg.se

Postat av: Emmy

Första tipset är nästan det bästa hahaha :D Inte jättelångvarigt, men det hjälper ju mycket när man gör det :)

2012-08-29 @ 20:20:23
URL: http://eeemmylam.blogg.se

Postat av: Anna | Lauana

SV; Tack!:)

Varm dusch & kaffe på de hjälper för mig :)

2012-08-29 @ 20:36:56
URL: http://lauana.blogg.se

Postat av: ems

bra tips! :D

2012-08-30 @ 08:12:22
URL: http://bookofems.blogg.se

Postat av: a

bra tips, jag led själv utav extrem mensvärk förr så jag skaffade minipiller och de funkar jätte bra. Förr kunde jag ligga i sängen hela dagen och vissa gånger till och med spy men nu känner jag bara av det. så det är också ett tips om man har extremt ont.

2012-08-31 @ 13:45:26
URL: http://myownsavior.shapemeup.se

Trackback