Nu, i slutet av sommaren har värmen äntligen lyckats hitta hit. Då vill man gärna ha något svalkande att äta/dricka ibland, eller hur? En glass, en cola... Ja, ni vet. Dock är det kanske inte det nyttigaste att äta. Då är det tur att det finns något som heter vattenmelon! Det är inte bara gott och svalkande - det är nyttigt med!

 

* Vattenmelon ger blodsocker som gör att du piggnar till. Inte som colan, då du får en kick och sen bllir trött igen.

 

* Vattenmelon innehåller lykopen som skyddar mot solskador. Du kan självklart inte ersätta din solskyddskräm mot vattenmelon, men solskyddskräm + vattenmelon gör det extra effektivt!

 

* Vattenmelon innehåller firbrer som håller igång magen.

* En vattenmelon innehållar bara 6% socker. Därför kan man ibland byta ut lördagsgodiset mot en vattenmelon och vräka i sig allting med gott samvete!