K O K O S -

Minska sötsuget!

Jag är nog inte den enda som ofta går runt och är sötsugen...och småäter. Finns det inget man kan göra för att inte gå och småäta? Svar, ja!

* Ät tre rejäla mål mat om dagen - frukost, lunch och kvällsmat. Mellan varje mål ska du äta mellanmål - men inga kakor! Ta istället lite fil och flingor, eller en banan och ett glas mjölk.

* Drick mycket vatten! Då känner du dig lite mätt och blir inte sugen på att äta.

* Borsta tänderna när du känner dig sötsugen! Ingen gillar väl att äta något med nyborstade tänder..? Det känns liksom fel.

* Gå ut på en promenad! Där ute läär du ju knappst hitta en påse godis?

* Handla bara när du är mätt. Då är du inte lika sugen på att köpa sötsaker, och då har du det inte hemma sen.

Men detta botar självklart inte sötsuget helt. I slutändan handlar det bara om att du inte tar den där kakan när du vill. Och tänk hela tiden att du klarar det. För det gör du. Men glöm inte bort att någon gång ibland är du helt klart värd att unna dig något gott!

2012-08-05 @ 13:53:51 Hälsa Permalink

Kommentarer

Postat av: Moa & Frida

Tack för tipsen, ska absolut prova!
Är ALLTID sötsugen haha... / Frida

2012-08-05 @ 13:59:26
URL: http://moffi.blogg.se

Postat av: PING LOWHNGERN

hahahah ibland kan de va kul fast oftast blier bara stökigare för mig :c

2012-08-05 @ 14:05:33
URL: http://PINGGIRL.BLOGG.SE

Postat av: Ida Edström - Östersunds näst största blogg.

sv: jaa verkligen! :)

2012-08-05 @ 14:08:30
URL: http://tjejenida.blogg.se

Postat av: Cajsa

hehe tackar tackar! :D

2012-08-05 @ 14:11:56
URL: http://cjssong.se

Postat av: rebecka

sv. kan tänka mig de! ja dom är fina dom. jag hoppas det gröna finns kvar på zaras när jag ska dit i veckan.

2012-08-05 @ 14:14:56
URL: http://rhenriksson.blogg.se

Postat av: Linnéa

Ja, kan inte få nog av Forever21.

Bra tips förresten <3

2012-08-05 @ 14:17:23
URL: http://linnealiebig.blogg.se

Postat av: Linnéa

Bra tips där :)

2012-08-05 @ 14:18:57
URL: http://linnealiebig.blogg.se

Postat av: PING LOWHNGERN

JAA :CC inte så smidigt xD

2012-08-05 @ 14:19:08
URL: http://PINGGIRL.BLOGG.SE

Postat av: -

ellerhur tycker jag med:), haft en bra dag?

2012-08-05 @ 14:19:14
URL: http://sandii.webblogg.se

Postat av: rebecka

bra tips! sv. mm du får hålla tummen!

2012-08-05 @ 14:27:15
URL: http://rhenriksson.blogg.se

Postat av: rebecka

sv. tack:)

2012-08-05 @ 14:31:28
URL: http://rhenriksson.blogg.se

Postat av: BATT

den med att borsta tänderna låter bra!! ska pröva den! :)
Heey, har startat igång en mini bloppis på bloggen, checka gärna om det finns nått du är intresserad utav!! :)

2012-08-05 @ 14:35:26
URL: http://batts.blogg.se

Postat av: elin stridh

ja, jag med!

2012-08-05 @ 14:39:28
URL: http://eelin.se

Postat av: Elizabeth

Sv: Hej fina du! Jag funderar på att lägga upp en steg för steg instruktion på min blogg men snabbsvaret är ungerfär såhär:
. Koka kaffe (Det går också att använda te, föredealtikgen vaniljte då) . Blanda kaffet med två teskedar vaniljsocker . Värm mjölk (jag använder soja mjölk, jag tycker att det blir godare helt enkelt) . Skumma mjölken (jag använder en stavmixer för att göra det, haha). Häll på mjölken på kaffet och krydda med lite kanel på toppen!

Verkligen jättebra tips förresten! Det roligaste var tandborstningen för just det funderade jag på igår, haha :)

2012-08-05 @ 14:44:39
URL: http://fromelizabethwithlove.blogg.se

Postat av: Elizabeth

Kom på att jag kanske glömde att skriva att man gör exakt likadant som med kaffe men med te då! :)

From Elizabeth, with love

2012-08-05 @ 14:47:57
URL: http://fromelizabethwithlove.blogg.se

Postat av: Ella

Fin blogg! :)
aa, det kan man säga :)

2012-08-05 @ 14:50:25
URL: http://duojagg.blogg.se

Postat av: Anonym

Taaack :D

2012-08-05 @ 15:23:30
URL: http://mildenuknow.blogg.se

Postat av: PING LOWHNGERN

haha tack ska du ha!^^

2012-08-05 @ 15:56:20
URL: http://PINGGIRL.BLOGG.SE

Postat av: PING LOWHNGERN

haha tack ska du ha!^^

2012-08-05 @ 15:56:20
URL: http://PINGGIRL.BLOGG.SE

Postat av: Sara Ekman

Bra tips :)

2012-08-05 @ 16:13:07
URL: http://aamaziing.blogg.se/

Postat av: ViktoriaCaroline♡

Ja visst är dom :)

2012-08-05 @ 16:13:40
URL: http://ViktoriaCaroline.blogg.se

Postat av: ViktoriaCaroline♡

Ja visst är dom :)

2012-08-05 @ 16:13:57
URL: http://ViktoriaCaroline.blogg.se

Postat av: Sofia Cyrus Kaulitz <3

SV: Tack! :D

2012-08-05 @ 16:15:04
URL: http://sofiacyruskaulitz.blogg.se

Postat av: Emelie

tack, detsamma! :) bra tips! Även om jag "visste" dem eller vad man säger, så gör jag aldrig det! Går ut och gå hjälper verkligen, äter aldrig något sedan! Men nu på sommaren - älskar choklad, vem gör inte det? Har jag inte ätit alls mycket typ inte tyckt det var gott.. :o ;) men det är väl varmen!

2012-08-05 @ 16:17:38
URL: http://lindblad.blogg.se

Postat av: kaffehörnan

vad bra tips du kommer med

2012-08-05 @ 17:10:36
URL: http://www.kaffehornan.se

Postat av: kaffehörnan

vad bra tips du kommer med

2012-08-05 @ 17:10:50
URL: http://www.kaffehornan.se

Postat av: malinkibsgard.blogg.se

Vad har du för kamera? :)

2012-08-05 @ 20:40:17
URL: http://malinkibsgard.blogg.se

Postat av: Mikxki

Jag hatar att alltid ha sötsug... Det blir inte bättre av att resten av familjen alltid köper godis, chips och läsk för att de inte bryr sig :/

2012-08-05 @ 21:13:45
URL: http://mikxki.blogg.se

Postat av: Mikaela

Tack så mycket! :)

2012-08-06 @ 10:14:19
URL: http://ke1a.webblogg.se

Trackback